查看完整版本: 有阳痿不硬，早泄的朋友来看看

吃过肾宝片，感觉确实用处不大。也吃过补镁锌的，好像能增加新陈代谢，可以让你很快感觉就饿了，排泄的频率也会提升一些，还会让你经常有欲望，但感觉对身体提高不大。提高持久度还是西药比较快。不过最关键的还是多锻炼身体，跑步游泳都可以搞起来，加上食补才真正的有用！

我自己的亲身经历，要是患有荨麻疹一类的皮肤疾病建议不要吃枸杞，可能会导致病情加重。

另外这玩意泡水喝就行（吃也可以但不要用太多），一次吃太多枸杞会导致晚上遗精。