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[转帖] 上班一族“最為要命”的飲食習慣[2P]

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其实生活的规律自己就可以掌握,只是一个坚持的毅力罢了

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不好的饮食习惯我们也没有办法,应酬多,工作忙等等。别的不能克服啊,只有早餐这一项,能坚持就坚持,吃早餐能让人多活10年!

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上班时不吃早餐都习惯了,以后还是应该注意下了,毕竟身体重要啊

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我很少吃早饭,虽然知道不好,可还是有各种原因。。。

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说到我的痛处了,发现自己有很多坏习惯,以后要注意了

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谁都不想这样,不过太忙的时候也没办法啊。

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恩,确实现在的饮食习惯很不好,早餐经常没时间吃,中午又吃的太快,所以只能晚餐丰盛点来弥补一下了,其实这样很不健康,需要好好改变自己的饮食习惯

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饮水还可以,咖啡不喝、三顿饭正常,还是胖

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现代社会生活节奏快,压力大,上班族很难养成良好的饮食习惯,看了这篇文章大家可以自我纠正一下

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这下都要注意了但是有很多东西又不得不吃啊上班时间太赶了没办法啊

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