padtest1 发表于 2015-2-6 21:16 全显示 1楼 |
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我一直觉得自己的精神不太好,极易疲劳,且基本没有性生活,手淫就不到一分钟就射,查过前列腺,说前列腺肥大,还有白天在单位,总觉得脚很凉,很凉,看到楼主的方子,是不是也很适合我,我也很苦恼,我信中医,但是中医行骗的也不少。现在楼主提供的办法,我如下试试不知道行不 第一,方子泡水喝 这个是否加生姜片 第二,每天快走5000步 [ 本帖最后由 padtest1 于 2015-2-6 21:17 编辑 ] |
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padtest1 发表于 2015-2-8 20:58 全显示 3楼 |
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关键是要坚持下去,还有一点,一定要吃晚饭半个小时以后再走步,我们小区环境非常的好,今天晚上用计步器,一共走了4234步 加上白天走的三千多步,一共走了七千多步,今天任务超额完成,网上订购的枣,山楂什么的还在途中。坚持下去,坛子里有和我一样的兄弟么! |
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