“苦夏” 别勉强做爱
每到夏天,总有些女性诉说自己全身乏力、困倦、不思饮食,但到了秋天,这些毛病往往不治而愈,这就是人们常说的“苦夏”。“苦夏”现象多是由植物神经功能紊乱引发的,病人除了体温在37℃~37.4℃之间波动外,多伴有全身倦怠无力、食欲不振、心悸、失眠等神经衰弱症状。少数女性还可能有月经不调、白带增多等妇科症状。
虽然“苦夏”一般不会影响健康,但如果症状较重,则应避免过性生活。男方有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态,并设法激起她的性欲,以达到和谐一致,获得满足。
女性可在医生的指导下,服用谷维素、维生素C和维生素B,调节植物神经功能,改善“苦夏”症状。
另外,睡眠质量对解除“苦夏”十分重要。临睡前1小时左右可采用食疗法催眠,如喝点牛奶或糖水等。精力充沛,性能力自然也会得到提升。
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